気持ちが落ちているので些細なことを被害妄想的にくよくよ考えてしまう不甲斐ない自分がいる。原因はすべて自分の中にあることがわかっているのにね。ダメだな。地下鉄の中でやっている画面CMで小池龍之介僧侶の「考えない練習」という本が紹介されていたの…
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