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♪ NO MUSIC, NO RUN ♪

音楽と供に楽しくRUNNINGするAKKOの日記帳♪

トレーニングブログを再開させる

2012年の1月末、仕事の都合もありそれまで通っていたジムを泣く泣く退会。続けていた筋トレとrunningに割ける時間を自分の中でうまく捻出できなくてこのトレーニングブログも中断していたのだけど、ここにきてようやく仕事のやり方をコントロールできるような気になってきたので、新しいジムでのトレーニングもこのブログも再開してみることにした。まずはカタチからってことでおニューのランニングシューズを購入(22.5cm)。

9月1日からダイエットにマジで取り組んでいく決心をしたのでそんな記録も一緒につけていこう。当面の目標は8kg減。頑張りま〜す!


★今日の記録

  • 【RUNNING】 距離 6.2km
  • 【MUSIC】 Donna Lee (Ryan Kisor)
  • 【9月1日からの体重】 -1.3kg

ドナ・リー

ドナ・リー