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♪ NO MUSIC, NO RUN ♪

音楽と供に楽しくRUNNINGするAKKOの日記帳♪

月間最低記録に凹む (6月の結果)

このところ仕事が完全なるキャパオーバーで全くランニングに行けてない。ランニングどころか、毎日毎日12時間以上も職場にいると本当に何もする時間ないな。やりたいことは山のようにあるのでストレス溜まる〜。でも、こんな時こそ明るさと笑顔だけは忘れないようにしないとね。これだけが私の取り柄だもの…。

今日は6月の最終日なので今月のおさらいをするとこんな感じ。今月は仕事の超多忙さに加えて梅雨もあったので、去年7月から始めたランニングの月間最低記録になってしまった。凹むな…。

  • 月間走行距離:40.323km
  • 月間走行回数:5回
  • 月間走行時間:4時間52分02秒
  • 平均スピード:7分15秒/㎞
  • 平均走行距離:8.065km/回
  • 平均走行時間:58分24秒/回
  • 筋トレ回数:なし(ジムに行けてない…)

あと何日かで仕事のピークはなんとか超えそうだから、それまでは老体にムチ打って頑張ろう。終わったらランニングはもちろんのこと、計画中のやりたいことに手をつけたい。まず一番はこれからの季節に向けて「古い浴衣のリメイク」ね!うまくいくかはわからないけど、仕上がりのイメージだけはバッチリ。早く取りかかりたいよぉ〜。


★今日の一言 by"英語5分間トレーニング"
Patience is sure to pay off.
(辛抱強さは必ず報われる。)