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♪ NO MUSIC, NO RUN ♪

音楽と供に楽しくRUNNINGするAKKOの日記帳♪

手袋とマフラーを引っ張り出す

今日は昼間は暖かかったのに、ジムで筋トレを終えて帰る頃はものすごく強い北風が吹いててめちゃめちゃ寒かった。夜ランの復活はまだまだ先かな〜。

家に帰ってから天気予報をチェックしたら、なんと今週末の3連休の初日は雪の予報も出てる…。立春の声を聞いてから比較的暖かい日が続いていたので、手袋やらマフラーやらをしまったのだけど、もう一度引っ張り出さなくちゃ!


★今日の記録

  • 【筋トレ】 12分サーキット×2回 + ストレッチ5分
  • 【MUSIC】 ジムでかかっていた音楽


★今日の一言 by"英語5分間トレーニング"
You can do anything if you apply yourself.
(何事も為せば成る。)