読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

♪ NO MUSIC, NO RUN ♪

音楽と供に楽しくRUNNINGするAKKOの日記帳♪

シーズン3位のロッテ・マリナーズが日本シリーズ進出

昨日はランニングの調子が良くて90分ノンストップランをしたので今朝は左足の甲が痛かったのだけど、会社にいる間ずっとこのサポーターをして土踏まずを引き上げていたら、どうやら痛みがずいぶんと治まったみたい。私にとってはコイツはお役立ちグッズかも?でも疲れを溜めて怪我をしてしまうと困るので今日は走るのは止めて筋トレだけにしておこう。

Mueller(ミューラー) アジャスタブルアンクルサポート  54547

Mueller(ミューラー) アジャスタブルアンクルサポート 54547

パ・リーグのクライマックスシリーズは今日が最終戦。3位から逆転で勝ち上がったロッテ・マリナーズが7対0の大差でソフトバンク・ホークスを破りクライマックスシリーズを制して日本シリーズ進出を決めた。シーズン3位のチームが日本シリーズに進むのはクライマックスシリーズ制度が始まってからは初めてのことだ。勢いに乗るというのはこういうことをいうのだろうな。おめでとう〜、ロッテ・マリナーズ。


★今日の記録

  • 【筋トレ】 12分サーキット×2回 + ストレッチ5分
  • 【MUSIC】 ジムでかかっていた音楽


★今日の一言 by"英語5分間トレーニング"
Nothing good over comes out of negative thoughts.
(否定的に考えていたら何もいいことはありません。)