♪ NO MUSIC, NO RUN ♪

音楽と供に楽しくRUNNINGするAKKOの日記帳♪

2011-12-30から1日間の記事一覧

今年の筋トレ終了

ようやく昨日で仕事納め。先週末から宴会続きでジムに全く来られなかった。お酒、体に溜まってるよなあ。今日は早起きして部屋の大掃除を一気に済ませ、ジムで一汗流す。一週間以上筋トレをサボってしまったので、体がずいぶんと重かった。今日で今年のジム…