2011-11-21から1日間の記事一覧

豊かさについて考える

筋トレ

今日も無事にジムでの筋トレ終了。土日は用事もあり、ジムでトレーニングができなかったので、家で太腿周りに効くとかいう筋トレをしてみたら、なんだか今日は腹筋が痛い。太腿周りを鍛えたはずなのになんで腹筋痛？？まあ、いいっか。昨日、ブータンのワン…