♪ NO MUSIC, NO RUN ♪

音楽と供に楽しくRUNNINGするAKKOの日記帳♪

2011-04-27から1日間の記事一覧

強風、筋肉痛、暗闇の三重苦

今日も朝からよい天気だったので、昨日の宣言どおりランドレを来て「通勤ラン」。初日の昨日で大まかな道の高低差やペース配分を把握したので、往路は気持ちよく快調にランニングできた。が、復路が辛かった〜。一歩会社を出るとものすごく強い南風が吹いて…