今日は2011年ジムでの初筋トレ＆初計測。年明け一発目の計測はお正月明けということもあって体重増と体脂肪増が気がかりだったけど、体重も予定どおり先月比で500g減、体脂肪も減っていて何より。ほっ。年末年始で約40kmくらい走ったのがよかったのかも。計…