今日は朝から冷たい雨がシトシトと降っていておまけに外はかなり寒い。雨ってことで今日のトレーニングは筋トレだけ。外寒い→会社暑い→外寒い→電車暑い→外寒い→ジムで汗→外寒い、と温度調節が難しいなあ。これから年末に向けてイベントやらやらなくちゃいけ…
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