この頃のランニング中に頭に留めていることは「腕を大きく振って肩を回転させその力を借りて脚を前に前に出すこと」と「一本線の上を走るようなイメージで走ること」の2つ。今日はその2つがうまくいったのか、右のふくらはぎが張っていたのが幸いしてふくら…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:akikomusic
