2010-10-29から1日間の記事一覧

10kmラン71分。惜しい！

running 筋トレ

季節はずれの台風が接近しつつあるので天気予報にはこのところ毎日傘マークが登場しているけど、今日の東京はかろうじて雨を免れたのでいつもの公園ランに出かけることができた。本番のレースも近くなってきたので、ちょっとだけタイムを意識しながら内周コ…