♪ NO MUSIC, NO RUN ♪

音楽と供に楽しくRUNNINGするAKKOの日記帳♪

2010-09-14から1日間の記事一覧

VAAMを飲んでみる

ランニングの先輩OJiMさんは5ヶ月で約8kgも体重が減ったと知ってその秘策をメールで尋ねてみた。お答えによると走る前にVAAMを飲んでいるとのこと。なので私も今日それを早速真似してみる。私が飲んだのはこのVAAMダイエットスペシャル。ダイエットって言葉…