2010-08-03から1日間の記事一覧

走れた！初1時間ラン

running 筋トレ

今日の昼間は日差しが肌を突き刺すよう。よりにもよってシステムトラブル発生で急遽倉庫現場での仕事になり暑かった〜！でも仕事帰りのジム後、陽が落ちてからは、いい風も吹いていて気温も湿度もそんなに高くなかったので、早速ランニングに行ってみた。実…