今日のランニングで7月の総ランニング距離が43.066kmとなり、フルマラソンの42.195kmを越えた！なんだか嬉しいなあ〜。時間は5時間50分くらいかかっちゃってるケド…。でもね、でもね。私くらいの走るスピードだと、4kmのランニングで燃焼する脂肪の量はたっ…