2010-07-01から1日間の記事一覧

日々のトレーニングを記録してみよう

running 筋トレ

今日から7月だ。今年も折り返しなんて早いなあ。去年9月から始めた筋トレと、先月ふとしたきっかけで始めたランニング。ランニングウオッチも買ったことだし、いい機会なので日々のトレーニングを今月から記録していこう！走るのはまだまだ亀並みに遅いけど…